摩洛哥玫瑰&馬鬱蘭&龍艾&薑

為了減肥，來到了體育場，邊聽著音樂邊繞著操場，走了一圈兩圈三圈四圈～～～七圈，看著那麼多人一圈一圈為了自己的目標而走，突然間操場
上每個人都變成了黃金鼠，繞著自己的塑膠圈圈跑個不停。有的是馬拉松選手吧我想！我斷斷續續的來了兩年總是看到這麼一群人，不斷的跑跑跑
。有的是情侶或夫妻，吃飽了飯來散步。有運動選手來練百米衝刺。也有為了健康來運動的。而我是為了療情傷決定轉移注意力奮力減肥，減肥的
第一天跑了二十圈，一點也不覺累，哀傷也發洩不出來。不知道籠裡的黃金鼠，不斷的跑圈圈是為了什麼，跑也跑不停能夠療情傷嗎？能夠轉移注
意力嗎？心情能發洩嗎？

時間會沖淡一切~~時間真的能沖淡一切嗎??
隨著時間一天一天的流逝，如果沒有選擇放下..繼續向前走..有辦法釋懷所有的一切過往嗎?
這樣說好了，如果發生了傷心的事，卻不斷的不斷的回想，不停的讓這段不快的記憶一再折磨自己，無法工作~~無法生活~~不能
假裝沒事繼續工作繼續吃飯繼續看電影繼續與朋友鬼混，即使有再多的時間，沖淡的只會是對生命對生活的熱情，也就是說如果
不願意放下，沖淡的是靈魂。

老話~~看似越簡單的事其實越不簡單，
阿基師簡簡單單拿雙筷子攪動幾下，加個調味兩三下就是色香味俱全的人間美味，不經過他的解釋還真以為這麼容易呢!!原來火侯、
川燙後拌炒或拉油後拌炒、調味料下的時機、起鍋前的臨門一腳，非常簡單的家常菜青椒牛肉~~那種光澤度、香氣、嫩度~~
簡單又不簡單
人也是一樣；看起來像nobody 的人其實是somebody

七月九日傍晚，帶著一身疲憊回家，途中~~一道清晰的彩虹出現，這晚~~我疲憊卻喜悅

本想騎機車去健身房,找不到機車鑰匙只好開車。運動完之後才想說今天狀況不錯，
走進淋浴間才發現什麼都帶了就是忘了帶牛仔褲，只好回家洗澡
下到地下室牽車，不小心觸動自己的警報器
好不容易解除準備離開，我的愛車粉用力的磨到了停車場的牆角