一、黑木耳的營養價值
現代醫學研究發現，黑木耳營養豐富，每百克乾黑木耳中含:
u蛋白質10.6克
u脂肪0.2克【包括卵磷脂、腦磷脂、鞘磷脂及麥角甾醇】
u碳水化合物65克【包括葡萄糖、甘露糖、甘露聚糖、木糖、戊糖等 具抗腫瘤活性的多醣類】
- Jul 11 Mon 2011 22:44
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黑木耳的營養價值、藥用價值、保健功效總整理
- Jul 11 Mon 2011 21:45
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喝黑木耳汁讓我皮膚水嫩Q彈還瘦了喔!!提供我的配方
今天我體驗到了喝黑木耳汁的效果，於是想寫篇網誌紀念一下^^
知道我有喝黑木耳汁的朋友，下午突然問我喝多久了，還問我配方
原來是他發現不見我的這幾個月身體皮膚變很嫩白，而且也變瘦了，他說她也想試試看
去年聽玫瑰爹的朋友說~~飲用黑木耳汁讓他狀況不斷又敏感的皮膚變得像嬰兒屁屁一樣嫩
於是我好奇的上網查了關於黑木耳的資料，原來已經有很多相關研究，對身體有很棒的保健功效，而且也有很多人開始飲用黑木耳汁
- Mar 17 Thu 2011 20:50
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【南投】【鹿谷】最美的森林小學-內湖國小 & 妖怪村
228假日睡到中午 吃完飯想著要去哪兒閒晃
想到離家很近卻仍未造訪的景點內湖國小
這是921地震剛過926地震損毀的學校
透過家長會發動全村聯署遷校重建，由教育部全額補助一億四百四十九萬，於93年五月完工
沿著151號延溪公路往溪頭方向走約2公里，你會發現一群錯落有秩的木造校舍
- Mar 17 Thu 2011 13:29
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【台中】彷彿身在紐約享受樂活. 輕蔬食的綠色主義
最近迷上了團購網
看到這家是蔬食健康的brunch 既是蔬食又是可以享受悠閒早午餐的地方 一次就買了四張卷
裝潢很清新 舒服 拍照時看到裡面的客人邊吃早午餐邊悠閒的聊天 連我都輕鬆了起來
書報區有很多雜誌 也有個人桌 可以獨享快樂的閱讀時光
店家營造的氣氛是很easy 自在的 聽著輕柔的音樂 彷彿自己是身在紐約享受樂活呢
- Mar 16 Wed 2011 23:54
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【台中】餓了就到被蝶谷巴特淹沒的"餓坐聚" 聚聚吧
一月份是好姊妹的生日 (就是我側欄的~~俄羅斯娃娃的秘密小姐)
我恰巧從網路上得知一家充滿蝶谷巴特風格的小店，她很喜歡
所以就決定到那兒聚餐
文心路上 可愛明顯的外觀，一下就找到囉
還沒進門就被可愛又歡樂的布置給吸引
- Mar 16 Wed 2011 14:24
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【台中】【大坑】三五好友聚聚唱歌&家庭聚會大碗滿意的--紅瑛庭園小吃
最近真的是犯懶 積了好多餐廳沒寫^^''
這家我去第三次了，每次去用餐都蠻開心的，大概是老闆有秘密武器吧
既然是庭園小吃，當然先介紹景觀囉
我都是晚上去，只要認高高的日月光溫泉就是到了喔
有停車場，停車格很大很適合我這種肉腳^^， 不過往往車多到要停到外圍路邊
- Feb 15 Tue 2011 23:44
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【網購】咬著牙讓荷包失血也一定要吃一次~人氣美女廚師的 "甜蜜陷阱" 玫瑰起士蛋糕
前陣子偉忠哥的姐姐掀起的眷村菜風潮席捲了各大綜藝節目，連在大學生了沒都有
不過我卻被唯一的一個甜點給吸引了 ， 關鍵字是~~選自台灣的有機玫瑰花醬~~ 本姑娘就是對愛用台灣農產品的商家特別關注^^~ 溫就是愛台丸啦!!
當然更重要的一點是 她是起士蛋糕^^Y
先來看看我買的
衝著她用台灣有機玫瑰花醬，我就先買了兩個來試試
- Dec 18 Sat 2010 03:37
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數種蔬果栽培方法
茴香種子
喜性冷涼氣候，是於秋、冬種植，播種前先浸水1天再放冰箱下層冷藏室4-5天取出後再播種，種子於播種時需均勻撒播後覆蓋些許細土，發芽後初期需施行間拔，約40天可收成。
料理參考方式：拌炒、炒麻油+蛋味道盛佳。
種植方式：田圃園地植、盆容器栽植等。
黑玉米種子
喜性冷涼氣候，是於秋、冬種植，播種前先浸水1天再放冰箱下層冷藏室4-5天取出後再播種，種子於播種時需均勻撒播後覆蓋些許細土，發芽後初期需施行間拔，約40天可收成。
料理參考方式：拌炒、炒麻油+蛋味道盛佳。
種植方式：田圃園地植、盆容器栽植等。
黑玉米種子
- Dec 18 Sat 2010 03:34
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常見栽培介質特性
唐山石說明: 經高溫處理過之介質.孔隙更勝蘭石.排水性更優!
珍珠石說明: 一種石灰質經高溫處理的介質 質輕 粒狀多孔 乾淨無菌 排水透氣極佳!
並不會因長時間而碎或溶化 可添加在其他介質搭配使用 增加排水透氣 乾淨無雜質
- Dec 18 Sat 2010 02:55
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來個應景的~聖誕紅的繁殖方式
- Dec 18 Sat 2010 02:29
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商店迎客「花」心思--視商店空間規模或區域來妝點植物
- Dec 18 Sat 2010 02:19
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清新活力辦公室--不同的工作空間選搭適合的植物擺飾
