人有一種劣根性==>容易獲得的事物,幸福感逐日遞減; 艱苦獲取的快樂,將加諸成倍

因此,珍惜你所擁有的,而非你想要的

~~一輩子有多長,對很多人來說只是一個數學問題; 如果你能咀嚼生活的意義,生活就是一門有品味的哲學~~

今天我體驗到了喝黑木耳汁的效果,於是想寫篇網誌紀念一下^^

知道我有喝黑木耳汁的朋友,下午突然問我喝多久了,還問我配方

原來是他發現不見我的這幾個月身體皮膚變很嫩白,而且也變瘦了,他說她也想試試看

 

 

去年聽玫瑰爹的朋友說~~飲用黑木耳汁讓他狀況不斷又敏感的皮膚變得像嬰兒屁屁一樣嫩

於是我好奇的上網查了關於黑木耳的資料,原來已經有很多相關研究,對身體有很棒的保健功效,而且也有很多人開始飲用黑木耳汁

所以我將所有資料編排整理成一份,印給親戚朋友看,很多人都跟我一樣躍躍欲試

 所以我向他索取黑木耳汁配方,今年過年後開始飲用。

一開始是兩三天喝一次,喝了一個多月之後想試試黑木耳的減重功效  開始午晚餐前喝300c.c.來增加飽足感

從四月初到在三個多月的時間一共瘦了6公斤喔

(我會在下一篇放上我整理黑木耳的資料,歡迎取用)

玫瑰爹娘也有在喝,目的是想降三高,年初時做全身健檢報告出來有三高所以跟我連喝三個月,上禮拜去複檢,明天就要去拿報告了

我覺得這個東西便宜又有多種好處,所以不斷的跟人分享

 

他的配方是: 

乾黑木耳數片、紅棗6~8顆、枸杞一把、薑片5片 ;乾木耳泡發之後全部丟下去煮一小時,取出打成泥再熬煮兩個小時 即可

有興趣的人可以試試看

 

我自己還依照季節變換配方,而且多添加了白木耳、海燕窩,整個就是超級護膚的

年初天氣冷還是冬天的時候我加了核桃&桂圓 來益腎補腦,而且核桃跟桂圓有油脂跟甜份,正好適合冬天想不斷的補充熱量

春天時要養肝所以我多配了帖養肝茶為基底

以下是我現在喝的夏天的配方,我以五行茶作基底

 

五行養生黑白木耳汁的做法 

材料:

乾的黑木耳數片、白木耳數片、海燕窩少許、 紅棗10粒、构杞一小把、薑片3-5片即可 (不然薑味太濃)、五行茶(紫蘇葉、仙鶴草、決明子、菊花、茉莉花、天麻、黨參)

作法:

1. 熬製五行茶茶湯備用:用紫蘇葉、仙鶴草、決明子、菊花、茉莉花、天麻、黨參熬製5000CC的茶湯

2. 把乾的黑、白木耳、海燕窩沖洗乾淨 , 浸能量過濾活水泡發(3~4小時)。黑、白木耳去蒂頭 , 撕成小塊狀 (不用很小, 隨意切就好)、海燕窩切成小條狀、紅棗洗淨去籽、枸杞洗淨、薑片;上述所有材料放進果汁機加入冷卻的五行茶湯打成泥

3. 打成泥的所有材料加入剩餘的五行茶湯以大火煮滾後關小火熬兩個小時(熬煮食需要常常攪拌避免鍋底焦掉)

PS.熬煮時可加入2~3大匙的黑糖,視個人口味添加,但不要加太多避免增加多餘的熱量

4. 煮好後放涼,倒進瓶子裡九分滿,擠掉空氣在蓋上蓋子,即可放入冷凍(若不擠掉空氣冷凍時瓶子會膨脹可能會撐破瓶子)

5. 飲用前一天從冷凍拿下來冷藏退冰,或飲用前兩小時從冷凍取出室溫退冰;冬天可再加熱飲用

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食用之注意事項: 

血壓過低者勿飲用(因為黑木耳汁有降血壓功能)。每次勿喝過量

手術前後、拔牙前後勿飲用(因為黑木耳汁有抗凝血的效果)

懷孕婦女、月經期間勿飲用

 

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摩洛哥玫瑰&馬鬱蘭&龍艾&薑

chic719 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


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  • 很棒的分享!!謝謝~
  • 謝謝你^^

    chic719 於 2012/02/13 09:54 回覆

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  • 如果在市面上買現成的可以吧
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  • 珮嬿
  • 我喝了兩天,皮膚變細嫩,妳也試試看
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